漢方を食べよう!毎日の食事に気をつけるだけの簡単健康法!

うそっ!ハゲと食べ物がこんなに関係あるなんて!

ハゲも少なからず食事と関係があります。体調が悪くなると、必ず髪の毛にも問題が出て来るからです。漢方の基本に沿って食生活を建て直すと、体調が良くなって毛髪が復活する方もいます。まずは偏った生活を見直しましょう。

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食べた後は出す方にも気を配ろう!漢方的全身管理とは

漢方では食べることも大切ですが、排出もまた大きな意味を持っています。いいものを取り入れ、悪いものは自然に出すことが、健康維持には重要だからです。食養生で身体が健康になれば、この自然な排出機能も回復します。

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ダイエットを漢方からもう一度見直そう!健康的スリムを目指す!

ただ体重を減らすだけのダイエットでは、健康を損ねたり肌や髪を痛めたりと、余りいい結果にはならないこともあります。漢方の食養生ならば、健康にスリムになれますし、痩せ過ぎの心配もありません。

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女性によくある心配も漢方を活かした食生活で未然に!

女性は、冷えが原因で身体の不調を訴える方が少なくありません。漢方では、バランスを整える漢方薬も多数ありますが、身体を温める素材として普段使いやすいのがスパイスです。卓上瓶のパウダーのものならば、普段の生活の中で簡単に取り入れることができます。

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